长期喝菊粉、低聚果糖
女 | 21岁 2022-01-20 06:13:44
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健康咨询描述： 长期喝菊粉、低聚果糖、小麦胚芽有什么好处，有没有必要长期使用？适合什么年龄的人使用？
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2022-01-20 06:16:03 我要投诉
你好，菊粉和低聚果糖可改善排便习惯并在胃肠道中扮演阻隔有害化合物和微生物的保护屏障。例如对于停经后的妇女富含低聚果的菊粉经证实可提高矿物质吸收而改善骨骼健康。菊粉和低聚果糖与益菌生结合构成合生元可降低结肠癌风险的主要生物标记。整体上,它们可增加有益的双歧杆菌的存在数量和活力,以帮助维持消化系统的正常功能与平衡。针对年长者所做的研究显示补充菊粉和低聚果糖可增加他们肠道中的双歧杆菌数量帮助逆转“消化系统老化”征兆同时可改善肠胃功能并促进身心健康。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
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