如何增强控制射精的阀值？

男 | 21岁 2022-01-20 07:39:53 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我有点轻微早泄手淫引起的，早泄是因为控制射精的阀值太快了，我看到有可以锻炼的方法，比如按摩阴茎快要射精时停止，然后继续按摩，要射精时再停止。请问这种方法可行吗？

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王欧洋温州市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉帮助网友：16086

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2022-01-20 07:42:09 我要投诉

就你目前存在的问题，最主要的还是自己平时要养成良好的生活习惯，一定要控制性生活的频率和节奏，不能太多也不能太少，平时作息要规律，避免劳累，饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西。个人建议，可以戒掉手淫的坏习惯了。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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