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神经衰弱患者的如何自我治疗

女 | 18岁 2022-01-20 08:05:22 1人回复来自

健康咨询描述：小杨是一名高三女生，自升入高三以来，她经常感到身心持续疲惫，做什么事常感到有心无力，如考试、比赛等，后来就几乎影响到所有方面。学习时间稍长就哈欠连天，头昏脑胀，分心、眼花、嗜睡。

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2022-01-20 08:07:18 我要投诉

神经衰弱往往见于长期的神经过度亢奋。所以我个人建议平时养成良好的生活习惯，尤其是心态，不能因为事情的变化太影响自己的心情，要做到不以物喜，不以己悲，放开一点看淡一点。

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