右手手腕舟壮骨陈旧性骨折

健康咨询描述： 右手舟状骨骨折5年了 还是不能正常使用
后拍片显示舟状骨骨折
按压伤处痛感不大手腕活动不灵活目前弯曲手腕30度左右弯曲手腕式会有一点疼痛容易疲劳酸痛受伤一个月后去医院找认识的拍片的大夫没有出片只是照了下X告诉我没有骨折让我点涂伤必痛休息段时间久好因为不知道是骨折所以休养期间也经常打球和上网
期间一直不好还求助了几个中医正骨的大夫给我做了一段时间按摩和药熏但是效果也不明显
7月5号求助了一位资深的民间正骨中医按了几下告诉我骨折了并稍微用了几下力说给我归位了并让我回去休养1个月
7月11号拍了片子才确定骨折了因为5个月了大夫让我回家继续休养一段时间然后做做康复理疗医嘱让我吃仙灵骨葆可能是为了防止骨质继续疏松坏死没有过敏和遗传病史
想知道是否有坏死迹象如果有怎样恢复还用再吃用其他什么药物吗
同时骨折的地方怎样更好的愈合本人是打篮球的片子上显示骨折愈合的地方有些错位以后会不会有对手腕有影响:

想得到的帮助： 目前弯曲手腕30度左右医生说不用石膏固定了用不用带护腕带护腕是否对活血有影响
平时手应该是以什么姿势放着这次伤病困扰我快半年了希望方医生能给我点建议大恩必谢