健康咨询描述: 头有点微晕,但是没有不适,耳鸣,吸烟干呕,无意量的血压100 170,体重90kg,没有吃过任何降压药。经常熬夜1, 3点。
想得到的帮助: 有什么好的方法治疗,能断根最好。
病情分析:
血压的测量不要以单次测量为准,需要多次在平静状态下测量,注意活动与否,不同时间段测量的血压都是不一样的。
指导意见:
高血压受多种因素的影响,多数是原发性的,与遗传有一定的关系,其他的因素如高盐饮食,精神压力过大,高血脂、糖尿病、烟酒刺激、过于疲劳等等都会有影响,对于能够控制的因素还是要尽量控制,减轻体重,注意休息,仍然存在的血压高情况,适当根据血压测量的结果调整降压药物,长期让血压控制的平稳。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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