健康咨询描述: 有一个月了有时候莫名其妙没心情然后就头晕头疼会有一点困今天拖完地之后出了很多汗感觉很累然后就感觉头晕想躺着拿重物的时候会气喘吁吁前段时间看病医生说我过度劳累中暑感冒什么的吃了很多天中药西药都没好转今天下午睡了半小时起来就没什么心情胃口然后头晕前段时间每天都有跑步在35度左右的环境然后下午游泳晚上俯卧撑哑铃每天都是锻炼完晚上才洗的澡容易烦躁注意力不集中听到吵的声音就受不了很烦有时候莫名其妙心情不好有时候身体会发热头不会
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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