那晚上睡觉会惊梦又不怎么回事呢..

      根据您说的情况看，你这种情况有可能是梦游，多数是紧张焦虑，睡眠不好，疲劳等情况造成的。最好去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，平时不要过度的紧张焦虑，保持情绪稳定，心情舒畅。休息睡眠规律。
      

      你好，日有所思，夜有所梦。每个人在生活中，有些问题会潜伏在人的记忆深处，当某一次睡觉中会出现一些相对应的情况，又会使体能出现保护性的坐起来或者站起来，一般对人体是没有什么影响的。
      
      以上是对“那晚上睡觉会惊梦又不怎么回事呢..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况也是存在的，可能和压力大睡眠质量不好等事有关系的，首先建议您补钙，多晒太阳，吃点奶类蛋类海鲜等含钙量高的食物，然后要调整心态，不要总处于紧张的状态，完全的放松自己，会有帮助，希望能帮助您。