好几年了经常性的上鄂发痒真的太难受了

这可能是过敏性鼻炎

尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策.

过敏性鼻炎的发病与遗传,环境等因素有关.就目前的医疗水平来说,还不能达到根治目的.但为了减少发作次数,延长缓解期,可以采用预防用药的方法,即在每年发病季节到来之前2~3周,在医生的指导下进行类固醇药物喷鼻.

过敏性鼻炎也可以用中医治疗,传统医学治以温补肺气,祛散风寒,补肾健脾,升清化湿,以增强抵抗力,阻滞变应原使本固标兴.

（一）非药物疗法
      1,避免变应原和刺激物.小儿有一半以上的时间是在卧室里度过的,因此应该改变室内环境,去掉动物,清洗家具,勿铺地毯,勿买有毛绒的玩具,以减 少致病的变应原和刺激物.对花粉过敏者装空调机特别有用,整个夏日可关窗以防花粉进入,冬日空气干燥可加重鼻堵,最好使相对湿度保持在40%—50%左 右.如为某种食物所致,应完全避免接触该食物.
      2,蒸汽吸入或盐水雾化吸入.蒸汽可使鼻充血暂时减轻和增加气流.盐水可稀释粘性分泌物,改善嗅觉和去掉鼻内的变应原而使症状减轻,还可减少鼻的血流,从而作为一轻度的减光血剂.而者均可防止口干.
      3,运动.运动可使鼻气道阻力减少,有可使体质增强.
      （二）药物治疗
      对许多变应性鼻炎患者来说,袄想消除症状,使用一种药物是不够的,需要多方面的治疗.抗组织胺药是首选,它可抑制组织胺诱发的喷嚏,鼻痒和流涕. 鼻充血应加用减充血剂,如伪麻黄碱,拜间唑啉等.如为慢性,由于局部粘膜已发生炎症（指变应性炎症）,要用抗炎药,局部鼻用皮质类固醇可逆转已存在的炎 症.色甘酸钠可预防鼻症状的出现.一般不主张鼻甲注射皮质类固醇,因有个别报道有可致视力丧失的危险.
      （三）其他疗法
      1,免疫疗法.原称脱敏疗法,后来发现治疗后有效的病例机体会发生免疫学的变化.少数花粉引起的,其他方法治疗无效,经严格选择的病人可应用.免 疫疗法不是治愈变应性鼻炎,而是使80%—85%的患者的症状得到明显改善.小于5岁的患儿,因连续注射易出现皮肤合并症,不宜采用.
      2,手术治疗.手术切除不是本病的根治方法,但可作为一辅助治疗,如鼻中隔歪曲.冷冻疗法的效果也是暂时的.