健康咨询描述: 容易受惊吓平时考虑事情较多,时常头晕有瞌睡的感觉但是睡不着。
曾经的治疗情况和效果: 服过多种安神键脑的药如:健脑补肾丸、六味地黄丸、安神补心丸、谷维素、效果不佳。服艾司唑仑可睡3、4个小时。
想得到怎样的帮助:求助有更好的办法在不服用艾司唑仑的情况下能够控制失眠达到睡眠的效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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