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糖尿病跟吃糖有一定的关系,但不是完全有关。糖尿病发病与遗传,环境的因素都有关系,糖尿病的家族史,在生活方式上就要注意减少糖的摄入,限制总热量的摄入,在日常生活中要低盐低脂清淡的饮食,以免导致体重的增加。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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