身上痒，一挠就起痘痘，

      你的这种情况考虑是过敏引起的皮炎或是荨麻疹，建议患者就医检查，明确病因，对因进行有效治疗进行治疗，近期不要吃辛辣以及海鲜类的食物，比如辣椒、麻辣烫、火锅、鱼、虾等，以清淡饮食为主，多吃果蔬。
      

      注意周围的卫生，以防感染，吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西，考虑可能是我们的皮肤过敏引起的，让医生根据你的具体情况针对性治疗，需要外用还是口服，那一种对我们效果更好，。
      

      根据你的描述考虑耳部湿疹和全身接触性皮炎可能性大，这种情况如果没有药物过敏，可以用丹皮酚软膏涂耳朵瘙痒处，口服氯雷他定片抗过敏治疗，有条件做个过敏源检测看看具体对什么过敏好尽量避免接触。
      
      以上是对“身上痒，一挠就起痘痘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！