肾虚吃啥食物能补?肾虚怎么补?求好心大夫

男 | 39岁 2022-01-20 19:45:33 1人回复来自

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2022-01-20 19:50:32

你好，根据您的描述建议去医院中医门诊根据舌苔脉象，辩证施治调理一下身体。平时饮食可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等，也可以吃些温补的牛羊肉。少吃辛辣刺激油腻的食物。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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