健康咨询描述: 就是想知道还有多大空间的,已经成年啦要怎么做才能在长高能不能帮忙看看啊谢谢

这个年龄一般的骨骼线已经闭合了,增长的空间不是很大,平时多吃一些含钙量高的食物,再参加一些体育锻炼来促进身高的增长,一般增长的空间也就是在1~2厘米之间,每天可以喝点牛奶,吃点虾仁。
你好,从你发过来的爱是光片看,骨骺线已经消失,骨骺闭合,从年龄上看已经19岁了,长个子的希望几乎没有,因为人体满18岁之后,就会出现这些变化,表明已经长大成人,就不大可能长个子了
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