健康咨询描述: 现在的孩子不是电脑就是手机的,一天都不离手,再加上课业繁重,一些孩子小小年纪,一个一个的都带个小眼镜,小小年纪就开始戴眼镜这危害多大啊,我们有什么办法可以预防近视眼呢?
想得到怎样的帮助:怎样有效的预防近视眼的发生?
预防近视要从小抓起,孩子出生以后要养成良好的用眼习惯,不要过早、过多的看书、玩手机、玩电脑。3岁以后定期到正规、专业的眼科门诊或眼科医院做健康查体。得了近视以后,近视会随年龄增长不断加深。6~16岁是身体发育最快的时期,也是孩子上学用眼较多的时期,是孩子近视的高危期。目前的医学水平还不能精确预测孩子将来近视发展的程度,但总是有一些规律可循,如:父母双方或一方有高度近视的、眼轴长的、发生近视的年龄比较早的等等,具备2个或2个以上条件的孩子,会具有明显的近视眼遗传体质,近视的易感性较高。受外界不良环境的影响就会更明显,将来发展成为高度近视眼甚至是病理性近视眼的几率就会更高!不要让自己孩子的眼睛变成高度近视甚至是病理性近视而影响其一生。因此,应该积极采取措施来预防和控制近视的发展才是最根本、最重要的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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