月经不调听音乐有用吗？

女 | 41岁 2022-01-21 08:22:38 1人回复来自

健康咨询描述：我最近几年教毕业班，年底还要搞测评，工作压力很大，时间久了就感觉身体虚弱、月经不调、经期延后、量少，还没大有精神。家人给买了很多补品，我从网上看到听听音乐有帮助，不知道是不是真的。

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2022-01-21 08:26:49 我要投诉

那么听音乐可以调节人的心情，陶冶情操，他们这个时候的话可以改善你的心情，那么。如果说现在月经，紊乱。以及内分泌失调，不严重的话，是有一定的积极作用的。但是如果说，症状严重，还得及时就医

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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