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精液分析如图,需要吃什么来解决低于正常值的

男 | 31岁 悬赏6个健康币 2022-01-21 12:08:33 3人回复 来自

健康咨询描述: ph运动不达标精液分析如图,需要吃什么来解决低于正常值的


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杨红梅
杨红梅 巴中市中心医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞等老年常见病及多发病 帮助网友:6475
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2022-01-21 12:46:55 我要投诉

      你的那个精液常规检查来看精子的那个不活动所占的量比较大,精子的存活率还是比较高的,要想提高精子的质量,在生活中第1个要戒烟戒酒,因为吸烟和酗酒是精子的大敌,第二,有些男性喜欢偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,长期会使体内含锌量下降,缺锌会使性欲及性功能减退,精子数目下降。第三,体温升高时阴囊会松弛,经常泡热水澡,蒸桑拿,久坐,会使精子的质量减低,注意平常不要饮咖啡,还有注意锻炼,加强蛋白质的摄入,要补锌补硒。
      

贺东坡
贺东坡 开封市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑血管,心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。 帮助网友:14834
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2022-01-21 17:52:30 我要投诉

      一般正常情况下,如果说您的精子的质量不达标,其实目前想要调精子的话是有很多中药的,比如说五子衍宗丸,金匮肾气丸,肾气丸这些都可以的,生精片也是可以起到一定的作用的,您这个是可以看一下中医吃中药,这样效果会比较好一点。
      

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2022-01-21 15:18:52 我要投诉

      从精液常规的检测结果上来看,总活力只有37.6%相对是比较低的,远远低于正常数值的60%~70%。这种情况下有可能是精子质量较弱所导致。目前建议从三个方面进行改善:首先要加强饮食,可以多吃牛羊肉等含锌元素比较丰富的食物;其次还要注意休息,避免劳累;第三要适当进行户外运动。
      
      以上是对“精液分析如图,需要吃什么来解决低于正常值的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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