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产后肚子恢复最佳时间，医生说HICIBI可以

女 | 26岁 2022-01-21 17:25:12 1人回复 来自

健康咨询描述： 女，26岁，我生完二胎很胖，肚子很大，肚皮很松垮，很郁闷，不知道是不是生了二胎的原因肚皮更难恢复，腰围都2尺8了，血脂也有些偏高，医生建议HICIBI孕产期降脂平衡营养，通过弹性蛋白帮助收紧皮肤，恢复肚皮，目前腰围2尺3了，我还想继续减掉大肚子，请问产后我还可以通过什么运动一切帮助肚子恢复呢？请问医生？

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许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友：100106称赞：45
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2022-01-21 17:27:14 我要投诉

      病情分析：
      从上述情况来看，一方面是由于身体脂肪堆积所导致，同时还有身体皮肤过度松弛的可能。
      指导意见：
      所以这种情况下，要从饮食运动两个方面进行改善，以调节身体的体重过度增加状况。建议平时多做一些户外体育运动，比如每天500米跑步。
      

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