用眼过度眼睛前几天早晨干涩，现在看字花

      建议首先要注意劳逸结合，注意用眼卫生，多饮水，多食用富含维生素的食品，改掉不良习惯，不要长时间使用电子产品，以免症状逐渐加重，需要定期进行视力检查排除屈光不正引起的分泌物增多。
      

      你好，如果经过休息或戴眼镜能恢复正常，应该与用眼过度有关系的，可以按时点抗疲劳滴眼液缓解症状，配合热敷按摩眼睛，平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动，多远近交替看东西。
      

      你好，根据你的描述，你用眼过度，眼睛感觉干涩，看东西有点花，戴上眼镜才没事，这种情况应该是视疲劳引起的，所以建议你佩戴合适的眼镜，少看手机和电脑，也可以用润洁眼药水点眼，每天两次缓解疲劳
      
      以上是对“用眼过度眼睛前几天早晨干涩，现在看字花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      用眼过度一般的情况下可以滴一些人工的眼药水来缓解，比如玻璃酸钠眼药水，效果还是不错的，也可以做一些眼部按摩来缓解，平时要注意多休息，也可以补充一些维生素和叶黄素来保护眼睛，尽量不要熬夜，少看手机电脑。