健康咨询描述: 我经常手淫怎么办呢,几乎隔一天就要一次,怎样才能戒掉呢
想得到的帮助: 我经常手淫怎么办呢,几乎隔一天就要一次,怎样才能戒掉呢
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您好,非常感谢你的信任。根据您的具体情况,像您这种建议平时要适当的克制自己,要给自己设定一个奖励惩罚措施,要让别人来监督自己。
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