经常性手淫是否会影响记忆力?

健康咨询描述： 经常性手淫是否会影响记忆力?
我从小就患有脚夹住鸡鸡的坏毛病,挤压后就会有射精的高潮快感,不懂事,经常被父母发现暴打,习惯了.
长大了养成了手淫坏毛病,过频,严重性影响学习,生活.
目前现在减少次数了,1周克制3次,下月继续努力克制,请问过去的耗尽精子是否能恢复?
目前状况有:经常性,心慌,胸压,头晕胀,心律不齐现象,有停顿早搏,生活不规律,天天几乎熬夜凌晨3点睡觉,早上12点起床.
最近人经常性突然忘记当前要做什么事情.
遗忘,健康吗?
严重性影响我学习记忆力,工作的效率,人变得很迟钝,很傻,就好比已经被现代快速节奏社会淘汰了.
吃点什么能够补精子,记忆力,恢复正常人?
年龄25岁是否有救呢?

曾经的治疗情况和效果： 心脏检查正常,脑子还做磁共振正常.

想得到怎样的帮助：如何戒掉手淫坏习惯,熬夜坏习惯?
吃点什么能够补补精子,记忆力?
恢复正常人生活.