平时我爱喝水，前两天听人说喝水..
保密 | 0个月 2009-04-27 08:15:26
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健康咨询描述： 平时我爱喝水,前两天听人说喝水多对眼睛有害,是这样吗?有什么害处?请专家回答谢谢!
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张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2019-09-07 15:10:35
根据你的病情描述，一般情况适当的多喝水，可以促进代谢物排出，一般对眼睛是没有损伤的，但一般建议睡前一小时，避免喝过多的水，以免导致水肿，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，跑步等，不要用眼过度，尤其是手机，电脑一定要控制，保养好眼睛。
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