您好，我乳房肿痛
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您好,我乳房肿痛,非经期,经期反而不疼了 ,非经期一直都在痛,不是很厉害,轻微肿痛,尤其是下部外圈!
也没有摸到什么肿块之类的,不过我感觉整个乳房有个大圆盘一样的很硬,还有些管状的也挺硬的,不知道是不是硬化了!还有,里面很多小粒,是不是脂肪颗粒还是???
麻烦解答一下,心里很担心!因为以前得过纤维腺瘤,已经把瘤切掉了,是良性!从此之后还是很担心,怕会是癌!
呵呵,麻烦各位了!!!谢谢!!!
第一次补充提问
我是肿痛,不胀!并且是底部外圈!
第二次补充提问
乳腺增生就会疼吗??我平时应该注意什么啊??饮食,习惯??
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医生回复区
1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒.
2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食.
3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活.饮食调节疗法：宜进食富含纤维素,低脂肪,多维生素的平衡饮食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷类,香菇类,海带,紫菜等食物等.减少咖啡,糖,甜食的摄入以及酒精,啤酒饮用量,少吃动物内脏,鸡皮,蛋黄,奶油以及富含这些成分的食物,避免过多油炸食品.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆
4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐.
5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健.
乳房胀痛有生理性,也有病理性的,女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.
疾病百科| 乳腺增生
温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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