性爱时间短，有时候硬不起来

男 | 21岁 2022-01-22 09:19:21 1人回复来自

健康咨询描述：和女朋友性生活的时候有时候会时间比较短在三五分钟，有时候硬不起来或者硬的比较慢，以前有手淫史，大概频率在一周两三次，现在腰比较容易酸。

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赵琨滨州市中心医院主治医师擅长: 普外科常见疾病，擅长营养支持治疗！帮助网友：21047

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2022-01-22 09:23:14 我要投诉

你好，性生活时间短，平时有腰酸的症状，应该和肾功能虚弱有关系，你可以从生活方式和饮食上调节一下，养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，平时多吃狗肉，羊肉，生蚝，韭菜等壮阳的食物，调节一下

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