请教一下如何准确简便的算到自己的排卵日，我想要个健
保密 | 0个月 2022-01-22 13:20:01
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以前不小心怀上过孩子，因为工作原因没要，现在和老公努力了好几个月了，都没能怀上，好像因为没能很好的算准自己的排卵期，因为我的姨妈来得不是很准，老是会推迟的，所以周期不是很好算，去医院检查过各方面都是正常的，今天又是姨妈来的第四天了，好像过不了几天就到排卵日，听说在排卵日当天ＡＡ怀孕的机率比较高，请问一下我到底该怎么才能知道自己的排卵日啊
买回体温计，听说排卵时体温会有较大变化，我应该在体温升高那天呢，还是升高第二天还是等它降下来呢？
谢谢
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