孕妇能喝百花蜜葵花蜜吗？有什么好处？
女 | 24岁 2022-01-22 15:13:33
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2022-01-22 15:17:30 我要投诉
你好，孕妇喝蜂蜜的好处1、能增强免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高孕妈咪的免疫力。2、改善睡眠品质蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。3、能维持电解质患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。适度补充蜂蜜对孕妇是好的，不过要注意禁忌。4、促进肠胃消化蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。5、促进脑部发育蜂蜜中富含锌、镁等微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。怀孕期间是胎宝宝大脑发育的重要阶段，膳食要营养均衡，适量食用蜂蜜。
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