健康咨询描述: 我有哮喘的毛病已经好几年了,平时也一直靠药物维持,天气变化的时候病情就会严重,经常打喷嚏流鼻涕,有时呼吸特别困难还会头晕,家人都经常为我担心,现在想了解下哮喘的饮食需要注意什么。哮喘的饮食需要注意什么啊?
想得到怎样的帮助:哮喘怎样治疗?日常怎样预防?
你好,具体注意事项如下:哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。通常许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品,或高度可疑为过敏原的食品。
此外,有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有痰浊内伏之病机,此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;平素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,因其性温化热,可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。同时在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋及巧克力、雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
温馨提示:
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药,切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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