你好,治疗颈椎病手麻你需要学会这一招这个方法你可以给你的家人做,效果非常明显,缓解疼痛、手麻,只需几十秒。1、定位穴位这个穴位叫做天窗穴,位置在颈肩交界处,平喉结的位置,该穴位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘快速的取这个穴位,就是从人体的喉结水平往后摸,摸到侧面颈椎中线靠后一点就是。如图文/李国民2、食指、中指的位置你可以站在家人的后面,食指和中指并拢,食指放在天窗穴的位置,轻微的用力按在这个穴位上。食指中指用力的方向是,从前往后拉这个穴位,力度不用太大,不要出现疼痛。3、头部运动的方向食指中指在往后拉的同时,头部做侧面弯曲的动作,食指中指往后拉一次,头部同时做一次侧面弯曲的动作。请记住,食指中指的运动的同时,头部也是同时弯曲,这两个动作同时做,只需30秒左右,就可以看到效果。你可以给你的家人和朋友做,他们很快会体会到手法的舒服感。全程手指的力度不用太大,不要出现疼痛。
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