感觉自己好像有心里问题

男 | 20岁 2022-01-22 16:32:46 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是一个大二学生，有的时候心情好起来会非常好，喜欢开玩笑，喜欢和朋友一起出去玩，有的时候就会突然心情非常差，然后会开始想好多不开心的事情，什么事情都不想做，甚至压抑到自己躲被窝里流泪，过后慢慢的心理又会好起来…………我不知道是不是之前分手和各种事情加一起留下的毛病。

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2022-01-22 16:37:41 我要投诉

您好，很高兴为你解答，根据您的描述，建议不要封闭自我，多和朋友聊聊天，谈谈心。试着去忘记原来不开心的事，可以听听音乐，旅旅游。也可以通过运动发泄内心的不快。

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