健康咨询描述: 最近五个月老生气,然后变得特别焦虑,爱瞎想,爱紧张然后就出现了好多症状,心慌,心跳加快,失眠,肌肉跳动,血管跳动明显,头颤,胸闷气短,手抖,现在已经没有烦心事了,最近几天也在调整自己,努力使自己转移注意力,好像那些症状不那么明显了,也不失眠了,但是低下头看手,还是有点微颤,但是不刻意去关注它,它也不会影响我的注意,然后还有点无精打采,不知道和早晨被吵醒有没有关系,上述症状都不影响正常生活。只是觉得,没有彻底恢复到以前,请问医生,我用担心吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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