睡觉做梦被憋醒怎么回事情
女 | 40岁 2022-01-23 02:11:00
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健康咨询描述： 有的时候睡觉做梦自己沉到海底或者嘴被塑料蒙口上不来气，紧接着就从梦中醒来，但是从来没有那种心脏难受的感觉，第一次的时候反个身又继续睡觉后来又有几次，心里有点害怕，体检过身体都没有毛病，我平常就是睡觉质量不高，自己也感觉到自己经常是神经有点紧，我想详细问问您我这倒底怎么回事，我该怎么办？:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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