口干舌燥，上火吃釉子可以降火吗？
保密 | 0个月 2006-10-02 13:23:04
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健康咨询描述： 这两天总觉得喉咙干燥还有痒痒的感觉，舌尖也生出一些小泡泡，特别难受．请问如果不吃药，吃什么水果可以解决我现在的问题．吃釉子可以吗？
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2006-10-02 13:34:47 我要投诉
你好,这是“秋燥”,是一种秋季所发的季节病，因为秋季空气湿度发散过快，容易使人体脱水，进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的，而是外源性因素所致，但可自身预防。这与个人体质和生活习惯有关，很多动不动就容易“上火”的人平常都喜欢吃油炸食品，作息时间也不很规律。秋燥的另一症状还表现在人的内分泌失调，患者出现大便干结、便秘、痔疮等症状。很多年轻人对苦瓜、百合等稍有苦味的食物一概拒绝，并喜欢进食快餐，有的时候昼夜颠倒。建议：感到口干舌燥者可适量含喉片，多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持温润，用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重，则应及早求医。
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