有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 女人滋阴补肾

女人滋阴补肾

男 | 36岁 2022-01-23 08:20:19 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年36岁了，自从妻子生完宝宝，身体一直就不好，每年冬天爱感冒和发烧，看着她的脸色我都心疼，听说女人身子必须得补，不然老了浑身都是病，后来朋友说我老婆可能是肾虚，让我给她整些滋阴补肾的食物。

想得到怎样的帮助：我想咨询一下给女人滋阴补肾的食疗方法都有哪些呢？

投诉

其他类似问题

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-23 08:24:00 我要投诉

你好，很高兴为你解答。建议平时吃黑豆，黑芝麻，黑米。可以吃点山药和干贝，西洋参。平时避免过度劳累，躺太久。少运动也是导致肾气虚的主要原因。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗