产后需要补充什么营养吃什么？

女 | 21岁 2022-01-23 15:11:17 1人回复来自

健康咨询描述：产后补什么钙和维生素好呢？吃什么呢？食补要怎么补产后有时候头晕头疼该怎么办

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贾锐鹤壁市人民医院副主任医师擅长: 早孕诊断、预产期、优生指导、孕期报告解读、孕期饮食帮助网友：66883

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2022-01-23 15:14:02 我要投诉

你好，根据你的病情描述，目前产后头晕头疼，建议你测量血压，排查是否血压？同时产后哺乳期内容易休息不好，也容易造成头晕头疼。产后加强营养多食鸡蛋，牛奶，瘦肉等优质蛋白质帮助身体恢复，为孩子促进乳房泌乳。

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