午睡能美容吗

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• 李长征

  你好，我是快速问医生的特邀医生，很高兴为你解答

• 李长征

  午睡对皮肤是有一定的好处的

• ask_4bf43e

  午睡能美容吗

• 李长征

  能够对皮肤健康起到一定的好处

• ask_4bf43e

  午睡的时间是

• 李长征

  一般每天保持半小时左右的午休时间即可

• ask_4bf43e

  哦，听说一点到三点睡觉比较好是吗

• 李长征

  这个没有必须的特定时间

• ask_4bf43e

  哦

• 李长征

  正常情况下多在一点左右

• 李长征

  此外就是平时注意适当多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜

• ask_4bf43e

  都哪些水果有维生素，常见的

• 李长征

  午休起床之后，可以使用冷水清洁一下面部皮肤

• 李长征

  所有的水果都含有维生素的，像橙子、猕猴桃含有较多的维生素c

• 李长征

  注意少吃油腻食物

• ask_4bf43e

  下巴和鼻子下边皮肤特别黄是怎么回事

• 李长征

  这个可能与贫血有关，适当多吃富含维生素c的食物调理一下

• ask_4bf43e

  就是嘴巴周围

• 李长征

  可以配合使用维生素E

• ask_4bf43e

  维生素 e去药店买吗

• 李长征

  药店有的

• ask_4bf43e

  哦

• 李长征

  注意避免长期使用

• ask_4bf43e

  嘴上有痦子是不是妇科有炎症

• ask_4bf43e

  那得多久能改善

• 李长征

  这个不是

• ask_4bf43e

  哦以前嘴上没有的

• 李长征

  一般得需要1-2个月左右，个人的皮肤肤质都是不同的

• ask_4bf43e

  贫血多吃什么

• 李长征

  适当多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜、猪羊血等含铁比较丰富的食物，同时适当多吃富含维生素c的食物，以促进铁的吸收

• ask_4bf43e

  嗯，是有点头晕

• 李长征

  适当加强营养，注意适当锻炼

• ask_4bf43e

  就我这个图阿如果是扎辫的照的那如果我把那个涂上一点要来那个图那边就特别的疼是怎么回事呀

• 李长征

  看不见图片

• ask_4bf43e

  哦，语音听不到是吧

• 李长征

  什么意思啊？

• ask_4bf43e

  就是头上哪扎辫子解下来的那一块就疼

• 李长征

  持续性疼痛还是断续的疼痛？

• ask_4bf43e

  就是解下头绳的时候，然后一摸那块就疼，平时不疼

• 李长征

  这个可能是一过性的神经性疼痛，可以不必管它的

• ask_4bf43e

  哦

• 李长征

  还有疑问吗？

• ask_4bf43e

  行，没事了，谢谢

• 李长征

  不客气,祝健康.感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题，请再次来到本平台，您将得到最贴心的专业医生服务

• ask_4bf43e

  完美的东西靠谱吗

• 李长征

  抱歉，快速问医生暂时不提供这方面资讯，感谢您的咨询！”

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