我怀疑我现在有轻微的抑郁症，我在网上查了一下抑郁症的各种症状，好像每条都符合
东海县人民医院 心理咨询科
主治疾病：抑郁，焦虑，亲子教育，考前心理疏导，早恋，网瘾，婚外感情疏导
ask_872448
我怀疑我现在有轻微的抑郁症，我在网上查了一下抑郁症的各种症状，好像每条都符合
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我现在每天都不愿意出门，嗜睡，对什么都没有兴趣等等
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也不愿意工作
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有时候甚至感觉人生毫无意义
梅燕
你的症状，是符合抑郁的情绪
梅燕
但是要诊断为抑郁症，首先要符合神经症的标准
梅燕
经历过什么不开心的事情吗？
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会不会是因为我对号入座的一种错觉
梅燕
很有可能
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什么是神经症的标准
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今年有遇到不开心的事
梅燕
神经症的诊断标准有
梅燕
一、有一定的人格基础，起病常受心理社会因素的影响
梅燕
二、症状没有可证实的器质性病变做基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延
梅燕
三、各种神经症性症状或其组合可见与感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征
梅燕
四、社会功能受损或无法摆脱的精神痛苦,促使其主动求医
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我现在好像就是这样
梅燕
五、符合症状标准至少已经三个月
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我以前不是这样的，我以前很开朗，也很积极，社交能力也很强
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我以前不是这样的，我以前很开朗，也很积极，社交能力也很强
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我都快一年了
梅燕
今年遇到不开心的事情了？
ask_872448
现在基本不愿意出门，每天都呆在家里，各种电话都不愿意接
梅燕
逃避？
ask_872448
可以这样理解
ask_872448
潜意识在逃避
梅燕
不愿意他人走进你的内心
ask_872448
也没人能走进我的心
ask_872448
而且有很严重的拖延症
梅燕
是因为情绪不好，之后才拖延的吗？
ask_872448
更多的是因为逃避吧
梅燕
这一年来你的症状有加重的趋势吗？
ask_872448
现在是觉得能逃避就逃避 但我以前不是这样 虽然以前也有拖延症 但是和现在的性质完全不一样
梅燕
有去过心理咨询科咨询过吗？
ask_872448
就是现在感觉越来越严重了 我也知道这样下去我基本就废了
ask_872448
没有咨询过
梅燕
如果症状加重，最好要有自我觉察，适时的做出改变了
ask_872448
就是不知道如何改变
梅燕
现在是上班还是上学呢？
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我也尝试过 但没改过来
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现在每天都呆在家里，不愿意上班
ask_872448
我已经结婚了 小孩五岁了
梅燕
你是妈妈还是爸爸呢？
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爸爸
梅燕
孩子的爸爸，不愿意上班，除了心理上的原因，思想上是不是不愿意承担起家庭的责任？
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没有！以前不是这样的，以前我比我周围的同龄人更有责任更有担当
梅燕
妻子对你的态度怎样呢？
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因为结婚早所以除了结婚是家里人资助外，买车装修房子，开始做生意都是我一个人
梅燕
后来呢？
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房子是分的
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开始妻子对我挺好，现在也不一样了，也不知道是我先变了还是我妻子先变
梅燕
性生活还和谐吗？
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现在没和妻子在一起
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妻子在娘家
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小孩也和她在一起
梅燕
现在你自己住吗？还是？
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夫妻感情也出了问题
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嗯！现在是一个人住，我爸和我们住一起，但很少回来住
梅燕
现在的经济来源？
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我都没上班自然没有经济来源
梅燕
没有经济来源，妻子和孩子在娘家，，爸爸很少跟你一起住。
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嗯！我爸爸是因为上班住单位，放假才回
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嗯！我爸爸是因为上班住单位，放假才回
梅燕
妈妈呢？
ask_872448
我妈妈吗？
梅燕
是的
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我妈妈在我十二岁的时候就因病不在了
梅燕
对不起
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没事，都过去快二十年了
梅燕
你说今年遇到不开心的事情？是生意上的事情吗？
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生意上的也有
ask_872448
还有感情上的
梅燕
感情上的？是和妻子之间吗？
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嗯
梅燕
可以说一下吗？
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去年年底发现妻子出轨了
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以前是我认为就算是全世界的女人都会出轨 我妻子也不会出轨
梅燕
然后？
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沟通过后，我选择了原谅
梅燕
是真正的原谅吗？
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当时我是真的原谅了
梅燕
当时自己心里的结完全打开了吗？能看到妻子出轨背后自己的责任吗？
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正因为认识到了自己的责任所以我才原谅
梅燕
那是因为什么原因造成了现在妻子和孩子回到娘家的局面呢
ask_872448
当时的心结我认为打开了
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当时的心结我认为打开了
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这也是我一直纠结的问题
ask_872448
她说要去上班，因为她娘家那边上班更方便
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她说要去上班，因为她娘家那边上班更方便
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其实在我这边上班也挺方便，只是没她娘家那边选择多而已
梅燕
那你生意上的事情又是怎么一回事呢？
ask_872448
我这边以前是农村，现在搞开发，然后就找了点关系接点小事情做，结果的局面就是成了三角债
ask_872448
别人差我的 我差别人的
梅燕
也就是生意现在没办法做了
ask_872448
嗯
梅燕
有想过去妻子那儿，和她一起工作吗？
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没有，想要上班完全可以在我家附近啊
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去她那儿上班 住哪都是问题
梅燕
那就是你现在没想过和老婆和好的问题，是这样吗？
ask_872448
我一直都想和好，但是她的行为和做法让我无法理解
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我一直都想和好，但是她的行为和做法让我无法理解
ask_872448
去年年底发生的事而且我选择原谅了她，您觉得她今年应该去她娘家那边上班吗？
梅燕
那是她的想法。她这样做应该有她的理由
梅燕
你只需要做好你自己的事情
梅燕
你以为你现在这个样子，是愿意原谅她并和她继续过下去的态度吗？
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她的理由和一个家庭和夫妻之间的感情相比之下呢
梅燕
现在是你需要解决好你的问题，而不是纠缠她的想法
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如果她今年没有去她娘家上班，而是在家上班，也许我现在不会这样
梅燕
你给我的感觉，是你想控制她
ask_872448
现在的确是要解决我自己的问题
ask_872448
我是有轻微的抑郁症吗？
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我是有轻微的抑郁症吗？
梅燕
只能说你是因为压力导致了抑郁情绪
梅燕
建议尽早找工作，尽早走上工作岗位，正常生活
梅燕
可以缓解你的抑郁情绪
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我尝试过，也去工作过，工作没几天我又这样了
梅燕
那建议你到心理咨询门诊看一下，是否需要药物调整
ask_872448
抑郁情绪和抑郁症有什么区别
梅燕
可能还达不到抑郁的标准的，是抑郁情绪
ask_872448
哦！
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我妻子前天回来过，是因为我哥的小孩满周岁
梅燕
要改变你对妻子的态度
梅燕
不要站在道德的制高点去评判她
梅燕
这样会影响你们两人的关系的恢复
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我没有评判她啊
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一直是我想恢复到以前
梅燕
正是因为你的不自知，对她的伤害才更重
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是她的行为导致了我的不自如
ask_872448
你说说看 就算正常的感情好的夫妻长期两地分居也会出问题
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更何况我们这种情况，去年年底刚发生的事她今年就去她娘家上班
梅燕
你还是在指责她
梅燕
我们现在不讨论你妻子的对错
梅燕
我只关心你现在的状况
ask_872448
但会影响到我现在的情绪
梅燕
你自己也说过，再这样下去你就毁了
梅燕
你的情绪是需要你自己来调节的
ask_872448
好吧！是不是换个环境会好点
梅燕
如果你愿意，也可以
梅燕
最好是尽快走进社会，参加工作
ask_872448
嗯！谢谢！
梅燕
那么，我们的咨询现在就可以结束了。
梅燕
好吗？
ask_872448
好的！谢谢
ask_872448
好的
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