为什么在家里都能睡好 一到学校很困都睡不着？

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• ask_225295

  女，20岁。为什么在家里都能睡好 一到学校很困都睡不着 一有动静就清醒 难以入睡

• ask_225295

  在学校都这样 一回家睡眠就正常

• ask_225295

  有医生吗

• 张炜

  环境改变了

• 张炜

  在的

• ask_225295

  是什么情况

• 张炜

  你好

• ask_225295

  半个月了

• ask_225295

  睡觉好累

• 张炜

  嗯嗯

• 张炜

  还有别的情况吗？

• ask_225295

  翻来覆去睡不着 姿势也不舒服

• ask_225295

  反正就是不好睡

• 张炜

  嗯嗯，是的，感觉有点烦

• ask_225295

  在寝室也挺压抑的 每次一回寝就不想说话

• 张炜

  嗯嗯

• ask_225295

  怎么办

• 张炜

  是什么让你压抑呢？

• ask_225295

  室友sb

• 张炜

  嗯嗯

• 张炜

  能再说详细一点吗？

• ask_225295

  反正每次一进寝 特别压抑 巴不得在外面受冷风吹也不想回寝

• ask_225295

  没啥了。。我只想说我睡不着

• ask_225295

  跟这有关系吗

• ask_225295

  是神经衰弱吗

• 张炜

  有多长时间了？

• ask_225295

  半个月

• 张炜

  嗯嗯

• ask_225295

  周末一回家睡就睡死了

• 张炜

  嗯嗯

• 张炜

  好像你只是在学校里睡不好

• ask_225295

  在寝室里 晚上十点多就困了 只能躺到两三点才睡着 睡眠还特别浅

• 张炜

  嗯嗯

• ask_225295

  就连翻个身我都能醒

• 张炜

  嗯

• ask_225295

  别嗯了

• ask_225295

  啥症状

• 张炜

  你自己说出来了

• ask_225295

  我说有什么毛病

• ask_225295

  神经衰弱还是什么

• 张炜

  我感觉你挺好的

• ask_225295

  那是为啥会在学校这样啊

• 张炜

  能告诉我从什么时候开始的吗？

• ask_225295

  一开学就这样了

• 张炜

  嗯，当时发生了什么？

• ask_225295

  开学过来的那天晚上睡得还好 第二天开始到现在都这样

• ask_225295

  没什么啊

• ask_225295

  就是一心想着不读了 不想跟她们一个寝

• 张炜

  想想，第二天为什么这样啊？

• ask_225295

  应该就是想换寝吧

• 张炜

  嗯，什么原因让你不想读了

• ask_225295

  有狗呗

• ask_225295

  我现在身心疲惫

• ask_225295

  好累

• 张炜

  嗯，感到你很愤怒

• 张炜

  无力

• ask_225295

  心累

• 张炜

  是的

• ask_225295

  我这是心里有问题？

• ask_225295

  焦虑症吗

• 张炜

  人人都有焦虑的时候

• ask_225295

  能说说我看着是啥吗

• 张炜

  但不一定是焦虑在症

• ask_225295

  那是什么

• 张炜

  焦虑状态

• ask_225295

  怎样可以改变

• ask_225295

  我只想我的睡眠能恢复正常

• 张炜

  嗯嗯

• 张炜

  放松心情

• ask_225295

  最近一直在跟同学跑步散步 尽量让自己累一点 但是没有用

• ask_225295

  在这种寝室里 应该放松不了心情吧

• 张炜

  嗯

• ask_225295

  那我该怎么办呢

• 张炜

  除了这样，你还做了什么？

• ask_225295

  没有

• 张炜

  既然没有用，我们可以在做点别的

• ask_225295

  什么

• 张炜

  你说自己跑步散步没有用，

• ask_225295

  比如

• 张炜

  你以前的宿舍，关系好吗？

• 张炜

  宿舍舍友

• ask_225295

  也就是饭友吧。。

• ask_225295

  没什么交集

• 张炜

  在一起住，没有交集吗？

• ask_225295

  跟另外两只狗掰了之外 还有两个人我跟她们一起吃饭

• ask_225295

  没啥交集

• ask_225295

  也算是有个伴吧

• 张炜

  嗯，这说明你至少还有两个室友可以在一起

• ask_225295

  对

• ask_225295

  但是这两个室友有点麻瓜。。我不太想跟她们一起

• ask_225295

  我的快乐不见了

• 张炜

  你们除了吃饭，还有别的事做吗？

• ask_225295

  一起去上课

• 张炜

  嗯嗯，还有吗？

• ask_225295

  没了

• 张炜

  我想你这样想你的室友，你一定有个重要的理由

• 张炜

  能告诉我吗？

• ask_225295

  啥

• ask_225295

  想我的室友？？

• 张炜

  或者说是称呼

• ask_225295

  我只想快快乐乐 寝室里和谐点 跟我之前的朋友一样

• ask_225295

  有什么说什么 不用藏着掖着的那种

• ask_225295

  很累

• 张炜

  奥，你以前的朋友非常好和谐

• 张炜

  嗯，真实好相处

• ask_225295

  就这些

• 张炜

  你能告诉我，以前你怎么与朋友相处的吗？

• ask_225295

  正常的相处啊

• ask_225295

  我现在是觉得她们有问题

• 张炜

  说说细节

• ask_225295

  真的之前跟我一起的女的 她也在寝室受不了 得了抑郁症 换了寝

• 张炜

  比如某一件事

• ask_225295

  反正高中跟大学比起来真是差距太大了

• 张炜

  嗯嗯

• ask_225295

  高中想说什么就说什么

• ask_225295

  大学来自各地。。那些傻不拉几的人 恶心

• 张炜

  是的，坦诚，真实

• ask_225295

  好了时间结束了

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