身体健康情绪不稳定停经两个月该怎么调理？

咨询实录内容

• ask_503189

  女，38岁。身体健康，情绪不稳定，停经两个月该怎么调理

• 廉玉霞

  你好

• ask_503189

  你好，我经常性停经该怎么办

• 廉玉霞

  可以语音回答吗

• ask_503189

  可以

• 廉玉霞

  月经与精神紧张心里压力太大，情绪波动，身体状况不好，环境变化有关

• ask_503189

  哦，我知道了，谢谢你

• 廉玉霞

  再见

• 廉玉霞

  平时加强营养，保证充足睡眠，选择一项喜欢的运动并且坚持下去，每天要出大汗，既能增强体质，又可排出机体废物，增加机体抗病能力，让生命充满活力，愉快生活

展开全部内容