以前睡9小时现在换工作了只能睡8小时多久能习惯？

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• ask_CGnJFg

  以前一直睡9小时，现在换工作了只能睡8小时了，问多久能习惯，现在很不舒服

• 袁化银

  你好

• 袁化银

  一般需要半个月调理过来

• 袁化银

  生物钟得调理是个缓慢的过程

• 袁化银

  在吗

• ask_CGnJFg

  我平时都有休假补觉的习惯，要改得多久

• 袁化银

  半个月就可以的

• 袁化银

  您现在有什么不舒服的症状吗？头晕 四肢无力等症状吗

• ask_CGnJFg

  头很干

• ask_CGnJFg

  干痛

• 袁化银

  口干吧？

• 袁化银

  头痛 对吗

• ask_CGnJFg

  口干

• 袁化银

  嗯

• ask_CGnJFg

  对

• 袁化银

  你可以配上安神补脑液 谷维素片一起服用

• 袁化银

  五天就会好的

• 袁化银

  不能吃辛辣食物多喝水

• ask_CGnJFg

  好的

• 袁化银

  没事的放心吧

• 袁化银

  我们医生每天白班儿夜班儿也是植物神经紊乱，真难受

• 袁化银

  我理解你现在的状态

• 袁化银

  还需要什么帮助吗朋友

• ask_CGnJFg

  大概多少人是会在半个月习惯的，百分之几呢

• 袁化银

  99%

• ask_CGnJFg

  好的，我放心了。

• ask_CGnJFg

  拜拜

• 袁化银

  祝您健康幸福！！！

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