我现在初三了,可是得了水痘半个月没有上学,现在要上学,心理有点恐惧,可不知道恐惧什么
双鸭山市妇幼保健院 心理咨询科
主治疾病:抑郁症,焦虑症
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,我现在初三了,可是得了水痘半个月没有上学,现在要上学,心理有点恐惧,可不知道恐惧什么。
学习也不是很好
侯俊英
您好
有点害怕
半个月没有学习有些担心不适应?
我是心理咨询师
嗯,这是一方面,我怕学习跟不是
跟不上
嗯
有点害怕上学
哦,担心跟不上而有点害怕上学,这也是人之常情
有点害怕面对老师和同学
哦,以前有过这种情况吗
没有
就是放了半个月的月假
病假
嗯,好像这半个月发生了什么
得了水痘,现在全部结痂了
可是还有点没有脱落
嗯,这个需要时间
我需要做什么来让我的心理不要那么恐惧呢
您觉得是恐惧学习还是恐惧看见同学啊
学习
感觉什么都不会
在家学习了一点,什么都不会
哦,没有生病前是不恐惧的,那时候你是怎么做到的?
不知道,以前不会担心学习
嗯,拉了半个月的课程,自学学不会也是正常的,否则就不是现在的感受了
那怎么办
其实也不是特别恐惧,就是心里有点慌
不知道怎么补回这段时间
我看到的似乎假如你把落下的课程都会了就会不恐惧了,是这样吗
嗯嗯
那抓紧时间补课似乎是最重要的,您觉得呢
感觉我不是特别自信的能学会
还没有学就觉得学不会?在你看来什么是最重要的?自信与否是需要时间事实检验的,您同意吗?
抓紧时间去学而不是把时间浪费在担心上是目前对您最重要的,您觉得呢
对
我现在就是把担心的时间放在学习上
这样是不是会变得更好
嗯,好。谢谢
不客气,祝你早日补会落下的课程,一切顺利!
我是专职心理咨询师,曾经是妇产科医生,育婴师,性与生殖健康咨询师,有相关困惑可以找我咨询或是定制我的私人医生咨询服务。
谢谢
拜拜
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