焦虑症要看心理医生吗？

咨询实录内容

• ask_965721

  男，32岁。，有心理医生吗？想咨询一个心里问题，希望能得到帮助

• 张红

  您好

• ask_965721

  你好

• ask_965721

  我想咨询一下社交焦虑问题

• 张红

  认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。 3.社交技能训练：社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

• 张红

  您是焦虑还是恐惧

• 张红

  需要做心理测试亲

• 张红

  焦虑包括恐惧

• ask_965721

  焦虑

• ask_965721

  主要缺乏自信，自卑

• 张红

  做好是通过长时间的心理认知行为疗法

• ask_965721

  与人交流接触会害羞自卑。脸红。很没自信

• 张红

  对不起亲，我有个急诊帮你转一下

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