我怎么吃都吃不胖,178重才126。请问怎样能增肥?
邢台市南和区莱茵假日小区卫生站 中医儿科
主治疾病:小儿肺炎,贫血。佝偻病,腹泻,小儿发热,小儿感冒等疾病。
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秦帅云
建议在晚上吃宵夜 是有很好的增肥效果。同时您还是可以中药调理下脾胃的
需要中药那些中药调理?能介绍介绍吗?
可以用健脾助消化的药物
可以给予健脾丸
健脾丸?
人参健脾丸吗?我之前买过吃两个月。但没什么效果。
同时要多吃高蛋白的食物,减少做运动
经常打篮球
减少运动量,
就会发胖的
高蛋白食物主要是那些?麻烦您嘞
比如,鸡蛋,肥肉,等
还有面食
之前您说的健脾丸。是全名是人参健脾丸吧?我之前买好像很多种
是健脾丸,不是人参健脾丸
哦。我看看。谢谢
不客气
以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定
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