一想事头就很重，做什么事都不专心，怎么了

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• 冯玲

  您好

• 冯玲

  请问您在吗

• ask_f54a2c

  我总感觉一想事头就很重，做什么事都不专心做着这样想着那样的，我这是怎么了

• 冯玲

  能否简介一下您自己？

• ask_f54a2c

  27岁，男

• 冯玲

  您上班了吗

• ask_f54a2c

  性格上

• ask_f54a2c

  性格内向

• 冯玲

  哦　是这样

• 冯玲

  如果人的基本需要达不到满足

• 冯玲

  身体就会有反应　警告我们要调节

• 冯玲

  您认同吗

• ask_f54a2c

  我理解你的意思，我想知道怎么能好

• 冯玲

  满足身体的需要

• 冯玲

  比如安全感　成就感　幸福感　归属感

• ask_f54a2c

  能具体点吗，我大专生，这些都懂，具体点的不会

• 冯玲

  归属感就需要您社交　跟人交流　人的本性是社会动物　必须融入到人群中　您，接受吗

• ask_f54a2c

  能

• 冯玲

  所以您要慢慢改善　量变到质变　

• 冯玲

  从内向慢慢回归到正常范围

• 冯玲

  您能做到吗

• ask_f54a2c

  那我需要注意什么

• 冯玲

  学习社交技巧

• 冯玲

  您好

• 冯玲

  您能否具体说说？

• ask_f54a2c

  我想问的是心灵成长障碍，怎么治疗？

• 冯玲

  既然障碍　抚平消融是关键　

• 冯玲

  纠正错误认知　

• 冯玲

  内部世界和谐　就好

• ask_f54a2c

  能具体说说吗？

• 冯玲

  首先你要说说你的情况

• ask_f54a2c

  不懂，有什么书能够帮助我的吗，还是要去看心里医生

• ask_f54a2c

  哪些方面

• 冯玲

  如果严重影响到你的工作生活学习

• 冯玲

  必须看心理医生

• 冯玲

  如果只是障碍

• 冯玲

  可以自己调节

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