只要睡觉就做噩梦要怎么缓解呢？

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• ask_461334

  女，18岁。只要一睡着就做噩梦（鬼，死亡，蝙蝠精，杀人狂，等等心情特别特别紧张恐怖），梦里感觉特别真实。醒来感觉特别累，头痛，白天犯困没精神。怎么办？我该用迷信的方法解决还是科学的？我不知道怎么回事，特别恐怖，我白天也从来不看恐怖片的

• 侯俊英

  nihao

• ask_461334

  嗯

• 侯俊英

  你说的这种情况有多久了

• ask_461334

  噩梦的情况两天了

• ask_461334

  之前都是做了梦之后记不住什么梦，而且也没有这么恐怖，这两天做的梦都是特别恐怖特别紧张，而且细节我也记得特别清楚

• 侯俊英

  嗯，这个梦让你想到了什么

• ask_461334

  没想到什么

• ask_461334

  只是精神很紧张

• ask_461334

  感觉睡不好

• ask_461334

  第二天犯困没精神

• ask_461334

  烦躁

• ask_461334

  没有做过开心的梦 全都是很恐怖的坏消息

• 侯俊英

  buhaoyisi

• 侯俊英

  不好意思

• 侯俊英

  出去了一下

• 侯俊英

  嗯，最近有什事情发生吗？

• 侯俊英

  10分钟网络自动关闭了。需要回访您可以找我。你可以通过后台关注我，需要心理咨询请预约我的电话咨询。

• ask_461334

  关吧

• ask_461334

  你问一大推问题 最后还解决不了问题

• 侯俊英

  看得出来您很焦虑，似乎也想在网络里找到答案，真的很抱歉。您可以地面找一位心理咨询师咨询，网络快问快答，几句话我如果能给你个结论，我还真没那本事。我地面做专职心理咨询师，这里是我的义诊服务。需要心理咨询可以预约电话咨询。

• ask_461334

  谢谢

• ask_461334

  那您先关闭吧

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