人不精神总感觉大脑迷糊是为什么要怎么调理？

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• ask_712162

  男，20岁。在家无业快一年了,在家住半年左右的时候开始感觉人不精神疲惫犯困,脑袋不清醒像裹了层布,还有安静时耳鸣,耳朵里有鸣蝉音.上一年年底做过检查.白大衣高血压.高血脂.窦性心动过速,我还有鼻炎...现在感觉人不太精神.迷迷糊糊的请问是怎么回事？

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  在吗

• ask_712162

  你好

• ask_712162

  在的

• 在线医生

  你好，有什么不舒服你可以咨询我…

• ask_712162

  形容不出来怎么不熟透

• ask_712162

  舒服

• ask_712162

  就是感觉脑袋有点像蒙了层东西

• 在线医生

  检查过吗

• ask_712162

  有时还不想动 想躺着

• ask_712162

  今年没检查过

• ask_712162

  上一年检查过

• 在线医生

  多大了亲

• ask_712162

  20岁

• 在线医生

  晚上几点睡

• 在线医生

  玩手机多吗

• ask_712162

  12

• ask_712162

  多 ..

• 在线医生

  还有问你个私人问题

• ask_712162

  每天不是玩手机就是电脑

• ask_712162

  天天这样

• ask_712162

  问吧

• 在线医生

  手淫吗

• ask_712162

  这几个月 基本上

• ask_712162

  可能一个月一次

• 在线医生

  嗯

• ask_712162

  或者两次

• 在线医生

  你这是长期玩手机电脑导致的辐射

• 在线医生

  睡眠不足

• 在线医生

  代谢不好

• ask_712162

  那我怎么做？

• ask_712162

  少玩些手机电脑咯.

• ask_712162

  主要是没工作 平时也没事干..就无聊着

• ask_712162

  不玩手机电脑就更无聊了.想着过完年再找份工作

• 在线医生

  你越这样越不舒服

• 在线医生

  症状改善不了

• 在线医生

  你这个要按时休息

• 在线医生

  睡眠不好也导致

• ask_712162

  恩 那我每天早点睡觉

• 在线医生

  尤其是晚上关灯的时候玩手机对身体不好的

• 在线医生

  不要老是玩手机

• ask_712162

  我不关灯玩的..

• ask_712162

  恩

• 在线医生

  多出去走走

• 在线医生

  多运动运动

• 在线医生

  多吃水果蔬菜

• ask_712162

  恩 前几个月几乎每天都运动的

• ask_712162

  后面懒得动了...

• 在线医生

  这些会坏毛病一改都好了

• ask_712162

  好的 .

• 在线医生

  亲，还有其他问题吗？

• ask_712162

  没有了谢谢你！

• 在线医生

  可以吗

• ask_712162

  可以

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