每天睡醒总是感觉特别累嘴巴发干是怎么回事？

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• ask_998075

  男，22岁。每天睡醒都感觉特别累 一开始睁开眼就和那种感冒发烧了的感觉似的 嗓子里发干 怎么回事

• 赵中秋

  嗓子痛吗？

• ask_998075

  不疼的

• ask_998075

  就是发干醒来的时候

• ask_998075

  特别累感觉

• 赵中秋

  室内空气干吗？热吗？

• ask_998075

  不热 可能有点干

• ask_998075

  地暖

• ask_998075

  但是不热

• 赵中秋

  恩，冬天地暖的话会有点干燥的，建议加湿一下空气

• ask_998075

  感觉很累 也是因为干燥吗

• 赵中秋

  睡觉做梦吗？

• ask_998075

  不一定 不经常做梦

• 赵中秋

  是感觉身体酸困乏累吗？

• ask_998075

  对

• ask_998075

  有时候眼睛还会有点酸疼 刚醒来

• 赵中秋

  睡前长时间看手机或电视吗？

• ask_998075

  嗯 差不多

• 赵中秋

  那考虑是用眼疲劳，可以用点抗疲劳的眼药水，自己也要注意不要长时间用眼

• 赵中秋

  平时多吃点水果蔬菜

• ask_998075

  那醒来感觉累呢 是为啥

• 赵中秋

  睡得是软床还是硬床呢？

• ask_998075

  软的吧

• ask_998075

  也不算多软

• ask_998075

  反正比在学校的软

• 赵中秋

  哦，建议先改善生活方式：早睡早起，适当增加体育锻炼或吃点谷维素调节一下

• 赵中秋

  如果还不见好转，可以找中医调理一下

• 赵中秋

  还有什么需要咨询吗？

• ask_998075

  我现在白天在喝枸杞和红枣泡的水 没什么坏处吧

• 赵中秋

  没有的

• ask_998075

  好的

• ask_998075

  好的

• 赵中秋

  谢谢

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