莫名的害怕，心慌是什么病的症状呢？

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• ask_161928

  女，33岁。总是莫名其妙的害怕，身体一有点动静就担心不已……觉得是死亡的征兆……我到底是怎么了……头晕脑胀，心慌……

• 刘艳芹

  你好

• ask_161928

  你好

• 刘艳芹

  血压正常吗

• 刘艳芹

  心电图检查过吗

• ask_161928

  基本上正常

• ask_161928

  心电图快

• ask_161928

  没其他的问题

• 刘艳芹

  睡眠不好

• ask_161928

  嗯

• 刘艳芹

  过于焦虑

• ask_161928

  恩

• ask_161928

  总是莫名其妙的担心害怕……

• 刘艳芹

  注意是心理问题

• 刘艳芹

  主要

• ask_161928

  我不知道

• ask_161928

  我从小就特别害怕鬼怪

• ask_161928

  现在觉得更怕了

• ask_161928

  总是担心

• ask_161928

  自己会突然死去

• 刘艳芹

  这样担心解决不了问题

• ask_161928

  那我该怎么办

• 刘艳芹

  可以做一下心理疏导

• ask_161928

  找了

• ask_161928

  可是好一段又开始

• ask_161928

  去年做了半年，可是今年又开始了～

• ask_161928

  都不敢出门

• 刘艳芹

  心理问题只能心理疏导，注要靠自己

• ask_161928

  靠自己……

• 刘艳芹

  心理调整

• 刘艳芹

  做一下放松心情和事情

• ask_161928

  不要看让自己害怕和恐惧的东西？

• 刘艳芹

  是的

• 刘艳芹

  看看书，听听音乐

• ask_161928

  心里医生让我做身临其境法，怕什么就去做什么

• ask_161928

  直到不怕了为止

• ask_161928

  我试着看恐怖小说，越看越害怕

• 刘艳芹

  这是两种不同的解决方式

• ask_161928

  脑袋痛

• 刘艳芹

  是的

• ask_161928

  那我到底该怎么做

• ask_161928

  我现在把自己困在自以为安全的家里，可是我总得生活

• ask_161928

  总得走出去

• ask_161928

  可是……却还是很害怕

• ask_161928

  症状一大堆

• 刘艳芹

  所以只能靠自己

• 刘艳芹

  坚强勇敢一些

• ask_161928

  勇敢？我自己觉得自己勇敢，可是还是很懦弱……我都不知道勇敢到底应该怎么做了

• 刘艳芹

  每个人都为了生活奔波

• 刘艳芹

  忙忙碌碌

• 刘艳芹

  有事情做，分散一下注意力

• ask_161928

  嗯，我在写作……可是有时候症状来的时候，我会崩溃

• 刘艳芹

  适量放松一下

• ask_161928

  嗯，好的……我明白了，就是我需要继续那种方法

• 刘艳芹

  是的，怎么适合怎么做

• 刘艳芹

  还有需要解答的吗？

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