晚上没睡好，心脏不好受吃什么能缓解？

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• ask_235690

  女, 25岁。昨晚没睡好，心脏不好受怎么办？吃什么能缓解

• 初晶辉

  你好

• 初晶辉

  在吗

• ask_235690

  你好

• 初晶辉

  以前有过这种情况吗

• ask_235690

  在的

• ask_235690

  有过

• ask_235690

  最近睡眠不好

• 初晶辉

  情绪怎么样

• ask_235690

  容易发脾气

• 初晶辉

  你的身高体重多少？

• ask_235690

  163

• ask_235690

  54

• 初晶辉

  医院检查过吗

• ask_235690

  没说过什么问题

• 初晶辉

  平时熬夜吗

• ask_235690

  嗯，经常熬夜

• 初晶辉

  你这种情况是长期心理压力过大，加上熬夜造成的。

• ask_235690

  晚上睡不好，白天容易犯困

• 初晶辉

  教给你几个好办法就好了

• 初晶辉

  在电脑上多看喜剧片，心情会好起来。

• 初晶辉

  多和性格开朗的朋友在一起。

• 初晶辉

  做自己喜欢的业余爱好

• 初晶辉

  运动每天慢跑半小时，就好了。

• 初晶辉

  这样可以早点入睡

• 初晶辉

  运动量大的人睡眠会很好，不要熬夜了。

• ask_235690

  吃什么东西会有缓解吗

• 初晶辉

  你是指睡眠还是之情绪

• ask_235690

  情绪和睡眠

• 初晶辉

  可以服用逍遥丸和安神补脑液。

• 初晶辉

  有其他问题吗？

• ask_235690

  哦，食物建议吃什么吗

• 初晶辉

  大枣 柏子仁

• 初晶辉

  酸枣仁都可以

• ask_235690

  是松子吗？

• 初晶辉

  不是

• ask_235690

  那是什么东西呢？一般哪有卖呢

• 初晶辉

  大型药店都有卖的

• ask_235690

  哦，好的谢谢！

• 初晶辉

  到药店 说出药名就会卖给你。

• 初晶辉

  祝你健康快乐，有什么问题请随时咨询我

• ask_235690

  嗯，好

• 初晶辉

  好吗

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