请问失眠入睡困难该怎么办？

咨询实录内容

• ask_148295

  找个神经内科的大夫，谢谢

• 刘南英

  你好，

• 刘南英

  我是全科医师

• 刘南英

  有什么需要咨询的评请说

• ask_148295

  神经内科能看吗

• 刘南英

  可以

• 刘南英

  先看一下，

• ask_148295

  我睡眠不好，入睡有时候难，醒了也入睡难，还早醒

• 刘南英

  这种情况有多长时间了

• ask_148295

  怕打呼喽，怕光声音

• ask_148295

  有段时间

• 刘南英

  那出现这种情况有没有什么明显的原因。比如精神方面压力过大

• ask_148295

  没压力

• ask_148295

  要是听见胡楼就烦，影响睡觉

• 刘南英

  那一个人睡觉会有这种情况吗

• ask_148295

  入睡快

• ask_148295

  醒了能睡着

• 刘南英

  你是说有人打呼噜会影响你的休息，还是说你会打呼噜

• ask_148295

  影响我

• 刘南英

  那就是有他人打呼噜影响你了

• ask_148295

  是啊

• 刘南英

  那你这种情况属于睡眠环境的问题导致的

• ask_148295

  在家睡觉挺好

• ask_148295

  睡8个小时

• ask_148295

  属于什么

• 刘南英

  那就是他人的影响，不属于你的问题

• ask_148295

  我前几天在省立医院看下

• 刘南英

  哦，那有问题吗

• ask_148295

  给我开了百乐眠

• 刘南英

  不是吧。

• ask_148295

  和右佐皮克隆

• 刘南英

  你在家不是睡得很好吗

• ask_148295

  嗯

• 刘南英

  只是如果环境不好才会出现睡眠不好的，这种不需要吃药的

• ask_148295

  给我开的这药是治什么的

• 刘南英

  这些都是帮助睡眠的。

• ask_148295

  是不是焦虑的还是神经衰弱

• 刘南英

  百乐眠是中成药，右佐皮克隆是西药

• ask_148295

  她家主要治什么

• ask_148295

  神经衰弱吗

• 刘南英

  主要用于治疗睡眠障碍

• 刘南英

  治疗失眠

• ask_148295

  我吃了5天了

• 刘南英

  那有改善吗，听到呼噜不会醒了吗

• ask_148295

  能睡着，还是醒，没声音还睡不着

• ask_148295

  醒的时候入睡难

• 刘南英

  哦，吃了也变化不大

• ask_148295

  ？？

• 刘南英

  你的情况并不严重，可以不用吃这些

• ask_148295

  那吃什么

• 刘南英

  我觉得你不需要治疗

• 刘南英

  改变一下环境不就可以了

• ask_148295

  除非自己出去租房子

• ask_148295

  我换了一个宿舍还是醒

• 刘南英

  哦，这种情况啊

• ask_148295

  是啊

• 刘南英

  那你一天睡多少个小时

• ask_148295

  4个

• ask_148295

  白天还睡不着

• 刘南英

  那头昏、头痛有吗

• ask_148295

  头昏是什么

• ask_148295

  是头晕

• ask_148295

  ？？？

• ask_148295

  不头痛

• 刘南英

  头昏和头晕差不多

• ask_148295

  不晕啊

• ask_148295

  听时间长了胡楼好烦人

• 刘南英

  那是打呼噜的人需要及时检测或治疗

• 刘南英

  你呢，问题不严重的，但要注意调节好自己的心态

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  每天到那个点就醒

• 刘南英

  哦。那你平时要多运动

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  一般吃药多长时间管用

• ask_148295

  一疗程

• 刘南英

  右佐匹克隆是吃了就见效的那种

• ask_148295

  医生给我2盒右佐克隆

• ask_148295

  还有5盒百乐眠

• 刘南英

  可能是考虑你短期不能得到很好的改善

• 刘南英

  百乐眠是中成药，这个要对证才起效的。

• ask_148295

  我就是入睡难

• ask_148295

  我就是入睡难

• ask_148295

  醒了还睡不着

• 刘南英

  右佐克隆对于这种情况有一定的帮助

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  吃完俩盒应该比以前好把

• ask_148295

  12天和15天百乐眠

• 刘南英

  会的。

• 刘南英

  治疗失眠这一类的问题也需要自身的精神调节

• 刘南英

  如果疗效不好，还可以试试其他的药物

• ask_148295

  是啊

• ask_148295

  医生还给我说还让我复查

• 刘南英

  复查什么呢

• ask_148295

  看看药管用吗

• ask_148295

  要是好了就不用看了

• 刘南英

  哦，那是复诊

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  我再省立医院看的

• 刘南英

  你的问题并不大，所以你首先不要过于担心

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  属于焦虑吗

• 刘南英

  目前还没有焦虑

• ask_148295

  焦虑是什么

• 刘南英

  焦虑一般是指提心吊胆和恐惧不安的心情

• ask_148295

  你感觉我是吗

• 刘南英

  没有。

• 刘南英

  目前你没有焦虑的情况，最多就是睡眠障碍。

• ask_148295

  睡眠障碍吃什么

• 刘南英

  问题并不严重的。注意心情的调整

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  焦虑是用仪器查吗

• 刘南英

  没有相关仪器检测的，主要依据症状

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  有了焦虑是不是天天睡不着了

• 刘南英

  目前你没有，不要过多去考虑这个问题

• ask_148295

  嗯

• ask_148295

  这个病挂号中医好还是

• 刘南英

  可以配合中医科治疗

• ask_148295

  到底哪个好

• ask_148295

  配合还是中医科

• ask_148295

  我还怕冷

• 刘南英

  我是学中医出身的，这种问题我觉得还是中医办法多一些

• ask_148295

  为什么

• ask_148295

  失眠与5脏有关系

• 刘南英

  有的。

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  肾虚好看吗

• 刘南英

  中医认为那就是由于五脏功能失调引起的

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  先吃短时间

• ask_148295

  实在不行，找找老中医

• 刘南英

  可以的。

• ask_148295

  老中医是不是办法多

• 刘南英

  相对来说会多一些

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  你是学中医的

• 刘南英

  是的。

• ask_148295

  勃起时间短与什么关系

• 刘南英

  勃起时间短这个从中医来说一是肾虚，二是精神因素

• ask_148295

  肾虚的多吗

• ask_148295

  还是精神

• ask_148295

  前列腺炎是不是肾虚

• 刘南英

  前列腺炎有肾虚的原因，也有湿热过重的问题，另外还有血瘀的问题

• ask_148295

  哦

• 刘南英

  精神方面影响的多，

• ask_148295

  吃中药能调理过来吧

• ask_148295

  怎么看是精神方面

• 刘南英

  可以，不过这种情况一般是需要门诊治疗较好。

• ask_148295

  门诊治疗是啥

• 刘南英

  就是到医院看

• ask_148295

  挂中医也可以看把

• ask_148295

  可以看好吗

• 刘南英

  是的。

• ask_148295

  中医

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  谢谢了

• 刘南英

  不用客气，希望对你有帮助

• ask_148295

  嗯

• 刘南英

  要对自己有信心，不要整天担心这个问题，

• ask_148295

  嗯

• 刘南英

  不要去想太多了，这样才能恢复。

• ask_148295

  嗯

• 刘南英

  你整天去想，我为什么会睡不着，就会让问题更严重。

• ask_148295

  非常感谢

• 刘南英

  放松一些，问题不大的。没有关系的。

• 刘南英

  还有其他的问题吗

• ask_148295

  嗯

• ask_148295

  没了

• 刘南英

  好的，那就先到这里了，有相关问题可以随后咨询我。

• 刘南英

  祝身体健康，生活愉快！再见！

• ask_148295

  嗯

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