晚上睡觉磨牙紧咬是什么问题？

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  男, 26岁。磨牙 睡觉磨牙 日常紧咬 睡觉紧咬 无意识紧咬 左边牙齿明显磨损 右边的基本正常

• 于军霞

  你好

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  你好

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  怎么办

• 于军霞

  请问磨牙多长时间了

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  不知道

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  最近才意识到

• 于军霞

  多种原因可以引起磨牙

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  发现平时无意识的紧咬牙关

• 于军霞

  精神紧张，白天劳累或者缺钙，肠道寄生虫，咬合不好都可以引起

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  发现左边里面一些牙齿边缘变的锋利

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  牙齿面变的平

• 于军霞

  长期磨牙可以引起

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  怎么办

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  平时精神比较紧张

• 于军霞

  可以到口腔科检查看看

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  有压力

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  性格内向 容易紧张

• 于军霞

  避免熬夜劳累

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  应该怎么做

• 于军霞

  避免紧张

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  是不是劳累引起的

• 于军霞

  劳累也可以引起

• 于军霞

  最好到口腔科检查看看，如果咬合不好可以调整一下

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  我咬合整不好的

• 于军霞

  可以调整咬合，

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  反颌

• 于军霞

  可以做颌垫

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  上面少了牙齿

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  而且现在左右牙齿长度都不一样了

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  左边磨短了

• 于军霞

  缺牙需要及时镶牙

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  右边的牙齿长一些

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  我上面不缺牙

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  有一课牙齿长在里面了

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  畸形牙

• 于军霞

  如果牙齿不整齐可以矫正牙齿

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  上颌长出来的

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  拔了

• 于军霞

  嗯

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  我这个基本整不了

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  小时候整了好多年

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  放弃了

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  怎么办

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  咬合很重要吗

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  平时多放松能不能彻底好

• 于军霞

  如果因为磨牙可以做个颌垫，防止磨牙损伤牙齿

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  我睡眠质量不好

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  改善睡眠能治磨牙吗

• 于军霞

  调整睡眠，睡前不要做剧烈运动

• 于军霞

  如果睡眠不好引起的磨牙，调整睡眠会有改善

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  我感觉只要发现自己精神紧张 就一定不自觉的咬紧牙关

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  我最近才意识到

• 于军霞

  注意一下，避免精神紧张，放松放松

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  好好

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  那我先放松吧

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  谢谢啊

• 于军霞

  不客气

• 于军霞

  还有需要咨询的问题吗？

• 于军霞

  请问还有问题吗

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  没有了

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