蹲下来起来头晕眼花是怎么回事？

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• ask_910121

  女，26岁。，请问蹲下来起来头晕眼花是怎么回事？？？？？

• 仲威振

  你好，这是一种脑供血不足，叫做体位性脑供血不足

• ask_910121

  病吗？

• 仲威振

  这应该属于血管亚健康状态

• 仲威振

  并非疾病

• ask_910121

  是贫血吗？

• 仲威振

  不是，这是血管功能不好的缘故

• 仲威振

  正常人血管在久蹲、久坐突然起立的时候，会很好的分配血液，不至于出现头晕

• ask_910121

  不是病？那是什么

• 仲威振

  而血管亚健康的时候，这个功能就变得比较差，突然起立，很多血液流向下肢，大脑就缺血，所以发晕

• 仲威振

  不用吃药，积极锻炼下肢功能，并锻炼颈部功能，就会好

• 仲威振

  推荐：1、经常坚持慢跑、游泳；2、经常坚持做颈部保健操（网上有教程）；3、避免长时间低头姿势做事

• ask_910121

  怎么锻炼呢？

• 仲威振

  1、经常坚持慢跑、游泳；2、经常坚持做颈部保健操（网上有教程）；3、避免长时间低头姿势做事

• ask_910121

  好的，谢谢，我还以为是贫血造成的

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